為緩解職工的工作壓力，進(jìn)一步增強(qiáng)職工的心理健康意識(shí)，提升職工幸福指數(shù)， 11月2日下午，商丘市中醫(yī)院舉辦了“”減輕醫(yī)務(wù)人員職場(chǎng)壓力，提升生活幸福感“”專(zhuān)題講座。全院干部職工100余人聆聽(tīng)了北京師范大學(xué)教育碩士、清華大學(xué)心理學(xué)系訪問(wèn)學(xué)者、副教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)際認(rèn)證催眠治療師、首批幸福力講師鄧波教授的專(zhuān)題講座。

       此次講座歷時(shí)2個(gè)小時(shí)，在短短的時(shí)間里，鄧波教授結(jié)合醫(yī)院工作實(shí)際和醫(yī)務(wù)人員承擔(dān)的方方面面的壓力，用生動(dòng)的語(yǔ)言、鮮活的事例、專(zhuān)業(yè)的視角讓大家對(duì)幸福的概念有了全新的認(rèn)識(shí)。她從心理健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，心理健康與幸福，幸福與工作績(jī)效，幸福五元素等方面進(jìn)行了深入淺出的闡述與講解。針對(duì)如何獲得持續(xù)的幸福，面對(duì)工作、生活等方面的壓力如何減壓等問(wèn)題，鄧教授通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)、個(gè)人分享、催眠減壓等環(huán)節(jié)與大家一起互動(dòng)，大家用心感悟，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

       講座結(jié)束時(shí)，醫(yī)院工會(huì)副主席張喜云代表醫(yī)院向鄧教授表示感謝。她說(shuō)，鄧教授的講座給中醫(yī)院廣大干部職工提供了一次營(yíng)養(yǎng)豐富的精神大餐，讓在座的同志受益匪淺。在今后的工作生活中，大家要利用所學(xué)的知識(shí)用心感受幸福、創(chuàng)造幸福、傳遞幸福，做一個(gè)幸福的人，快樂(lè)生活，快樂(lè)工作，以積極的心態(tài)，成就更加卓越和幸福的人生！

  通訊員：馬 晴